【まとめ】糖質制限ダイエットでシャトルシェフが大活躍★野菜中心スープ・汁物レシピ。

最近ずっと糖質制限ばっかりですが、これのおかげでシャトルシェフが大活躍です。とにかく何でもぶっこんで煮ればいいのでスープは本当に便利。

特に今の時期は寒いので、身体は温まるし、野菜たっぷりで満足感はあるし、冷凍保存しといた軟飯入れればそのまま1歳の次男の離乳食になっちゃうしでほぼ毎日作ってます。

というわけで、私が作ってるシャトルシェフの汁物中心のレシピ(というほど大そうなもんじゃないけど)をこちらにまとめていこうと思います★

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我が家の登場回数が多い順で紹介

やっぱり作りなれたものが登場回数は多いですが、旦那のおかわりが出たレシピは自然とこれから上位に上がってくると思います。(旦那は口で褒めることはなく、黙っておかわりする派)

豚汁

やっぱりこれは不動ですね~。そのままだと豚の臭みが気になるときがあるので、マンネリを打破するためにもごま油・しょうが・一味唐辛子などで目先を変えてやると「またこれ!?」と言われることも少なくなる!…かも。これは1歳の次男も大好物。

シャトルシェフで豚汁!3Lのお鍋で4~5人前作りました。
寒い季節は豚汁ですね~♪というわけで、今回はシャトルシェフで豚汁作りました。適当に作ってるんで、ちゃんとした豚汁じゃないかもしれないです^^...

トマトスープ(ミネストローネ)

これは旦那が大好きなので。そして私が中学の頃、亡き母と土曜のお昼によく食べていた思い出のスープです。チューブでいいので、にんにくは是非入れてください!

シャトルシェフで簡単トマトスープ。20年以上食べてる実家の定番料理。
先日、私が中高生の頃から我が家の味として食べ続けてきた中華スープをご紹介しましたが、今回も同じく子どもの頃から母が作ってくれたスープです。ミ...

ふかひれ中華スープ(クノールさんのレトルトで(*ノ∀`*))

これも安定感抜群の超時短お助けレシピ。レトルト使ってるから当然ですね^^; これも母との思い出の味。ごま油と溶き卵で、ほっこり優しい味。ごはんを入れれば風邪にもぴったり。

ふかひれスープの素とシャトルシェフで、野菜たっぷり具沢山中華スープ!
糖質制限ダイエットを始めて、野菜がたっぷりのスープを作る機会が増えました。汁物は手間もかからないし、野菜はたくさん摂れるし、身体も温まるので...

坦々スープ(ごまが濃厚!)

最近作るようになったスープですが、担々麺好きな旦那にヒットしました^^ とにかく練りごまたっぷり入れるので濃厚!ごま好きな貴方は今晩の夕飯に是非!

シャトルシェフで坦々スープ。ステンレス鍋は肉を炒めるとくっつくのが悩みだったが常温から炒めたら解決★
今回はシャトルシェフで坦々スープです。糖質制限ダイエット中なので、担々麺の野菜たっぷり・麺なしバージョンです。 シャトルシェフ...

おでん

おでんもしみじみ美味しくて大好きなんですが、野菜が大根ばっかりになってしまうので糖質制限ダイエッターとしては、いろいろな野菜が入るスープを作る頻度が多くなってしまっています^^; でもこれから寒くなったら、長男のリクエストがきっとあるでしょう★

シャトルシェフ3Lで作りました。大根下茹でからしみしみおでんができるまで。
寒くなってきたんで、今夜は我が家でもおでんです。我が家にあるのは3リットルのシャトルシェフ。朝、大根を下茹でして、夕方におでんができるまで。...

キムチチゲ

ニラがなかなか使いこなせなくて…。そんな私のお助けレシピがコレ^^;キムチとコチュジャンさえあれば、あっという間にできちゃう身体が温まるスープ。

ニラなど余り野菜の消費に★シャトルシェフでなんちゃってキムチチゲ。
ちゃんと習ったわけではないので、「なんちゃって」キムチチゲです^^; 面倒なことはやらず、材料をどんどんぶっこんでシャトルシェフに煮込みをや...

また汁物のレシピをアップしたら、こちらに追加していきます^^ 今晩の夕飯のお役に立てればうれしいです♪

ではでは~。

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